موسی بن جعفر(ع)

 سلام و وقت بخیر 

 امروز می‌خوایم درباره دیسک کمر و عمل فیوژن کمر صحبت کنیم و بعد با هم مراقبت‌هایی که بعد از ترخیص در منزل باید انجام بشه رو مرور کنیم. 

اول از همه یه سؤال مهم: دیسک کمر و فیوژن کمر چه فرقی با هم دارن؟ 

دیسک کمر یک بیماریه. بین مهره‌های ستون فقرات ما بالشتک‌هایی وجود داره که بهشون دیسک گفته میشه. این دیسک‌ها مثل ضربه‌گیر عمل می‌کنن و کمک می‌کنن حرکت ستون فقرات راحت‌تر باشه. گاهی به علت افزایش سن، فشار زیاد یا عوامل دیگه، دیسک دچار بیرون‌زدگی یا آسیب میشه و ممکنه روی عصب فشار وارد کنه. در این شرایط فرد ممکنه کمردرد، درد تیرکشنده به پا، گزگز یا بی‌حسی رو تجربه کنه. اما فیوژن کمر بیماری نیست.

 فیوژن یک نوع عمل جراحیه که در بعضی بیماران انجام میشه. در این جراحی، پزشک دو یا چند مهره رو به هم متصل می‌کنه تا ستون فقرات پایدارتر بشه و حرکت‌های دردناک یا غیرطبیعی کمتر بشن. حالا اگر شما عمل دیسک یا فیوژن انجام دادین، این مراقبت‌ها خیلی مهم هستن. 

اول اینکه بعد از عمل مقداری درد، احساس کشش یا خستگی طبیعیه. 

داروها رو دقیق طبق دستور پزشک مصرف کنین و بدون هماهنگی داروها رو قطع نکنین. استراحت مطلق توصیه نمیشه. راه رفتن سبک و منظم معمولاً به روند بهبود کمک می‌کنه. از پیاده‌روی کوتاه شروع کنین و کم‌کم زمانش رو بیشتر کنین. تا زمانی که پزشک اجازه نداده: از بلند کردن وسایل سنگین خودداری کنین. خم شدن زیاد، چرخش ناگهانی کمر و فعالیت شدید انجام ندین. 

مدت طولانی توی یک وضعیت نشینین. هر چند وقت یکبار وضعیت بدن رو تغییر بدین. برای بلند شدن از تخت بهتره اول به پهلو بچرخین و بعد با کمک دست‌ها آروم بلند بشین. از محل جراحی مراقبت کنین. محل زخم باید تمیز و خشک باقی بمونه. 

تا زمانی که پزشک اجازه نداده از نشستن داخل وان یا استخر خودداری کنین. تغذیه مناسب هم به بهبود کمک می‌کنه. 

مصرف آب کافی، غذاهای حاوی پروتئین مثل گوشت، مرغ، تخم‌مرغ و همینطور میوه و سبزیجات رو فراموش نکنین. گاهی بعد از عمل و مصرف داروهای مسکن یبوست ایجاد میشه. در این شرایط مصرف مایعات، فیبر و فعالیت سبک می‌تونه کمک‌کننده باشه. 

رانندگی و برگشت به کار باید با نظر پزشک انجام بشه و تا زمان اجازه پزشک از رانندگی خودداری کنین. اما در صورت مشاهده این علائم حتماً سریع مراجعه کنین: تب، ترشح یا قرمزی محل عمل، درد شدید و رو به افزایش، ضعف جدید در پاها، بی‌اختیاری ادرار یا مدفوع، و یا بی‌حسی شدید. در پایان یادتون باشه بهبود بعد از جراحی ستون فقرات نیاز به زمان و رعایت مراقبت‌ها داره. با رعایت توصیه‌های درمانی می‌تونین روند بهبودی بهتری داشته باشین. همکاران ما برای پاسخ به سؤالات شما در کنار شما هستند. براتون آرزوی سلامتی و بهبودی داریم.

منابع: MedlinePlus – Cervical Disk Disease MedlinePlus – Cervical Spine Surgery MedlinePlus – Spine Surgery Recovery